co zrobić żeby

[...] Ciebie to nosić? Czy może powiesz kumplom, żeby Ci nosili? Z podstawówki sie urwałeś? Ja nosze 2 pojemniki + shaker + 1,5l wody. Czy coś jest w tym dziwnego? Oprócz tego spodenki, koszulka, ręcznik, gąbki, buty, skarpetki, majtki, żel pod prysznic + książki (i wszystko to co mi potrzebne w szkole). Powiedz mi co mam zrobić, żeby tego nie nosić?

" raczej tego pewien poniewaz klatka za bardzo nie chce rosnac " To, ze cos nie rosnie nie rowna sie temu, ze cos innego podkrada mu niszczenie miesni. To, ze mam mniejsze nogi nie oznacza, ze biceps sie wkur* i stawia na siebie. Co oznacza? Ze kazdy ma predyspozycje i preferencyjna partie, genetycznie uprzywilejowana. Spojrz na [...]

[...] zyskałem cokolwiek ? w posiłku dostarczam około 30g biała i z odżywki ładowałem 30g w sumie w przeciągu niecałej godziny ponad 60g czy jest sens ? Chce brać sam ester jak to zrobić żeby ten 2 cykl był mocniejszy od pierwszego ? Może dawki hmb zmieniać w ciągu tych 5 hst ? Chce również brać bcca jeżeli posiłek przed treningowy np. będzie nie pełny [...]

Witam!!!Pytanie do W.A jest moze w Krakowie jakas sekcjia JKD Jesli niema co moge zrobic zeby to trenowac jakis instruktor mugłby przyjezdzac lub cos bo mam 15 lat takze przyjezdzac do łodzi niemam jak bardzo prosze o pomoc a ucieszyła by mnie ogramnie wiadomosc o sekcji JKD w Krakowie.PORZRFKA!!!!!!!!

ta to co wolisz zeby taki mlody jak nie raz bylo zamieszczal posta mam 16 lat i jestem na kosie w tej chwili biore dece wino omke i metke czy dobrze mam rozpisanom kuracje i czy moge jeszcze cos wziosc i czy to jest modre u takiego gnoja albo mam 15 lat czy moge brac testosteron bo wlasnie sobie zakupilem i czy taki szczyl wie co pisze nie [...]

[...] nieco zdziwiony tym 1:1:1.... No chyba że Bartkowi pop******iły się frakcje omega 3 z systemem typu precise nutrition, gdzie mówi się o proporcji 1:1:1 nasyconych do jedno- i wielonienasyconych... To nie jest czepianie się, tylko nie wiem co trzeba by zrobić, żeby mieć stosunek o3 do innych omega 1:1... Awykonalne, po prostu, nawet w teorii.

no dobra wiec wam mowie ze chcem zaczac trening na mase ale powiedzcie mi co mam zmienic i na co anie tylko mi piszecie zemam zle cwiczenia albo ze za duzo.ale naprawde nog nie bde robil bo mam kontuzjowane:>wiec napiszcie np.zamiast na klate robic rozpietki 4x12 zrob sobie 3x9 czy cos takeigo a nie tylko mi piszecie to masz zle to [...]

Z jakis rok połtora nie cwiczylem takze wszystko mi opadlo :) ale wtedy nie podciagalem sie na drazku bo nie bylo i wtedy jakos ladniej rosłem :) co moge zrobic zeby isc tylko na grubosc? dac wioslowanie wasko? podchwytem nachwytem? martwy ciag na prostych nogach czy zwykly? jak ulozyc teraz w tym planie co podalem: plecy? (ale juz bez drazka) [...]

w kilka dni przed sylwestrem odchudzanie lub glodowke co gorsza sobie daruj lepiej zadbaj o wlosy ,skóre, pazurki i samopoczucie bo z tym mozna jeszcze cos w takim krotkim czasi zdzialac:) a od nowego roku zacznij normalne zdrowe odchudzanie i trening jakis,zeby nie pytac tydzien przez wakacjami "co zrobic by zrzucic 7 kilo ??" [...]

[...] te mascie w sumie to nie byla ona taka droga jak gadal bo 25zł za taki duzy pojemnik...teraz mam zamiar sie jakos w ym miesiącu przejsc opytać do tego szpitala co trzeb zrobić zeby mnie tam wyslali aha no i istotne to jest z kasy chorych to jeszcze lepiej a mój kumpel tam byl w zeszłym roku szkolnym...jak sie osobiście dowiem co i jak to tu [...]

[...] obciążenie udzwignełam. Reszta jakoś poszła po za wyciskaniem francuskim leżąc,przepraszam ale nie mam warunków by to zrobi mam raką byle jaką ławeczkę i nie mam co z głową zrobić żeby się ułożyć więc Wyciskanie zrobiłam na stojąco na lekko ugiętych nogach. Więcej grzechów nie pamiętam............. a i był chodziarz tak ok 30 min szybkiego [...]

[...] a opisy medyczne opisują iniekcje wykonywane przez osoby przeszkolone do tego pielęgniarki itp. a ja dałem link do strony z opisem dla zwykłego człowieka jak prawidłowo zrobić zastrzyk Was wyjadaczy nie uczę jak to się robi bo bijecie pewnie lepiej niż medycy A próbowałeś kiedyś złamać igłę ręcznie? Ja nie wiem co byś musiał zrobić żeby ta [...]

[...] taka przygoda. Kątem oka zobaczyłem, że gosć wyprowadza cios prosto w mój ryj. Cios wyglądał na powolny i taki jakby od niechcenia ale jak przyjąłem to na ryj ( nie zdążyłęm zrobić uniku )to poczułem jak nogi odrywają mi sie od ziemi, zrobiłęm fikołka w tył i nakryłęm się nogami. No i tu doszedłem do sowjego pytania. Jak wychwyciłem na ryj to [...]

[...] to idziesz po L4 i tyle. Nie jesteś dzieckiem, żeby nas pytać o to, gdzie należy iść po zwolnienie od pracy. Ja Tobie napisałem jak wygląda leczenie na NFZ, a nie co masz zrobić żeby dostać L4, oraz to jaki jest sens leczenia państwowego. Strata czasu Twojego i innych oczekujących z bardziej poważnymi chorobami niż ból ręki. Niestety jak [...]

Jednak wyskoczył mi siniak w miejscu, gdzie boli. Czyli jakieś włókna chyba musiały się naderwać. Naderwać trica przy MC... Na razie smaruję naproxenem, co jeszcze mogę zrobić żeby chociaż trochę przyspieszyć regenerację?

głownie nie wiem co zrobić z tym bieganiem bo piłka (technika) to nie jest jakieś straszne obciążenie a trening na siłenawet jak jest ciężki to z piłką połączyć można spokojnie ale bieganie dla serca jest dość ciężkie i nie wiem czy tyle na raz można, i jak w tym wieku trenować kondycje tak zeby sobie krzywdy nie zrobic

[...] jodu w pastach czy w wodzie, daje on o wiele lepszą ochronę przed próchnicą, nie powodując żadnych skutków ubocznych. No ale kasę miały koncerny, które nie miały co zrobić ze składowanymi tonami fluoru, więc jest jak jest. W drugą stronę - witamina D, tutaj sprawa jest bardziej ponura. Wiadomo, że jej niedobór jest odpowiedzialny za [...]

Wiem,żę to głupie i możecie się śmiać....Chciałabym umieć robić gwiazdę wiem co mam robić ale jak jestem w powietrzu to nogi nie idą do góry tylko się zginają i idą na boki,co mam zrobić żęby tak sie nie robiło??pomużcie...

Scorpio93 - wiedziałem, że tak napiszesz :) Nie mam podstaw do tego, aby ściemniać, bo niby po co. Stek był miękki i soczysty. Napisz mi dokładnie, jakie zdjęcie mam zrobić, żeby oddało Ci jakość steka. Dzisiaj wieczorem bedę robił drugiego z tego samego mięsa, to cyknę taką fotkę, jaką chcesz

[...] przyszło sporo siły jednak mam problem ponieważ nie widzę zmian w wielkości barków i klatki, tym planem jade około 1.5 miesiąca, siła na klatke powoli staje, czy lepiej zrobić reset czy np. zamienić to ćwiczenie na pompki na poręczach na klatke, zmierzyć maks z obciążeniem dla 5 powtorzń, potem obnizyc i jechać progresem takim jak inne [...]